« 女の野望に限りなし。 | トップページ | いつかコピーライターに・・・ »

1日10分 <ほぼ実測

友ちゃん(A)に「そんなに太ってないじゃんねー」と言われました。

・・・”そんなに”太ってない ってゆーのは、”ちょっとは”太ってるってことだもんっ!!
それはフォローになってなーーーいっ

女心はいくつになっても、びみょ~~なところでバランスを取っているのに、男衆にはそれが判らない。困ったもんです(笑)

さすがに若いお嬢さん方のようにIBM BMI18だとか19なんて無茶なこと言いません(^^;
身も心も緩くできているんで、22~23あたりで十分です。はい。
それっくらいが、体力的にも体調的にもベストだし、維持も楽って、長年の経験で知ってるもーん。
だから現状維持でいーんだけど。

だけど!!

油断してると、跳ねあがるのよー。
つーか、BMIはいーとして、体脂肪の高さはなんなのよっ。
BMIが私より高い友ちゃん(B)と比べても、体脂肪は私の方が多いーー。

総重量はともかく、脂肪は減らしたい・・・
自重は食べなきゃへるけど、脂肪は運動しないと減らない(^^;;
判っているんだけどねー。
それができれば苦労はしない。

1日10分歩いているかどうか、怪しい生活が大問題。

« 女の野望に限りなし。 | トップページ | いつかコピーライターに・・・ »

020_おたわごと ?」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/17907/11662953

この記事へのトラックバック一覧です: 1日10分 <ほぼ実測:

« 女の野望に限りなし。 | トップページ | いつかコピーライターに・・・ »

2015年6月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

ブログパーツ

  • なかのひと