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ベキバキボキバキ

ヨガのレッスンを受けました。

そんなにハードじゃなくて、ストレッチをしっかり丁寧にやるような感じ。
ヨガのポーズはひとつふたつ。
私は結構身体が柔らかいから、ポーズは取れるのです。
筋力使うのはできないけど(^^;

教わった中で、ポーズをとっていると、骨がベキバキボキバキ鳴るのがあります。
痛いわけでも無理しているわけでもないんだけど。
そのポーズで身体を伸ばすと音がする。

英雄のポーズバリエーション。英雄のサイドアングル

右手を挙げた時はなんでもないんだけど、左手を挙げると、肩胛骨の下から腰までベキバキボキバキ。

あんまりカンタンに音が鳴るから面白くって(笑)

身体が歪んでいるのでしょうか?

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