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今日もいい1日でした。

朝のヨガが続いています。

最近、ピラミッドのポーズができるようになりました。

嬉しくて、友ちゃんに披露。

両足を肩幅の2倍に開いて、前屈。頭頂部を床につけて静止。

「それ、難しいんですか?」と質問されたので、「やってみし」とお返事。

足を開いた時点で、イテテテとギブしてました(笑)

ちょっぴし、自慢。

今日もいい1日でした。

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