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今日もいい日でした。

朝起きて、息はまだ白く見えるけど、寒さは少しやわらいだ気がします。

久しぶりにベランダの窓を開けて深呼吸。

朝日を部屋にいれながら、ヨガの太陽礼拝をひと通り。

久々なので、体が固い。

ぐぅーーっと、伸ばして深呼吸して、気持よかった。

今日は朝からいい1日でした。

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