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今日もいい日でした。

昨日から、腰が痛い・・・。
左側限定で。

左側が痛むときというのは、アルコール飲み過ぎで膵臓が弱っているとか。
たしかに、最近、毎晩のように飲んでいるけど。
缶ビール半分で飲み過ぎって言われたら、私が可哀想だ。

高脂血症ってのもあるみたいだけど、それもなんか嫌だから、パス。

現実的に考えて、PCに向かっている時の姿勢が悪い。
あとは、運動不足。
それが原因ではないかと。

寝る前に、せんねん灸して。
ストレッチして。
久しぶりにウォーキングして、踏み台昇降して。
PC作業の合間にストレッチして。

夕方にはちょっと痛みが軽くなってきた感じ。
よかったよかった。

今日もいい1日でした。

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